Y học thường thức – SK&BL Trẻ em
Tìm theo chuyên mục
-
Liệu pháp thư giãn luyện tập cho trẻ vị thành niên
Ngày nay, stress là một phần trong cuộc sống hàng ngày của con người nói chung và trẻ vị thành niên nói riêng. Giữ căng thẳng ở mức có thể quản lý được là một quá trình suốt đời. Việc sử dụng các liệu pháp thư giãn luyện tập để giảm căng thẳng đã có từ hơn 100 năm trước với kỹ thuật thư giãn của nhà tâm lý học Edward Jacobsen, như: Bài tập căng cơ và thả lỏng cơ thể. Sau nhiều năm, liệu pháp thư giãn luyện tập đã được phát triển bao gồm: Các bài tập hít thở và thiền. Đây được coi là một trong những bài thuốc “giải độc” cho căng thẳng, lo lắng, mệt mỏi, stress ở trẻ vị thành niên. Thư giãn có thể chống lại các biểu hiện sinh lý và hành vi của stress. Xem tiếp
-
Trẻ áp lực học tập vì chuyển cấp – Những điều cha mẹ cần biết
Áp lực học tập là vấn đề mà bất kỳ học sinh nào cũng đều phải đối mặt khi chuẩn bị vào năm học mới đặc biệt là chuyển cấp. Tuy nhiên, nếu tình trạng này diễn ra lâu dài sẽ khiến trẻ mất đi niềm vui, sự hào hứng khi học tập và có nguy cơ mắc phải các vấn đề về rối loạn tâm lý. Xem tiếp
-
Trẻ bị tiêu chảy nên ăn gì, kiêng gì?
Tiêu chảy là bệnh thường gặp ở trẻ em, đây là nguyên nhân hàng đầu gây suy dinh dưỡng, ảnh hưởng đến sự tăng trưởng của trẻ. Để rút ngắn thời gian tiêu chảy, giảm bớt tỷ lệ suy dinh dưỡng và tử vong, việc bù nước và điện giải bằng đường uống và chế độ dinh dưỡng hợp lý đóng vai trò rất quan trọng. Một số trường hợp tiêu chảy cần sử dụng chế độ ăn đặc biệt, những lời khuyên sau đề cập tới trẻ tiêu chảy cấp đơn thuần. Xem tiếp
-
Nhiễm trùng huyết/ sốc nhiễm trùng ở trẻ em: Bệnh không hiếm nhưng tỉ lệ tử vong cao
Nhiễm trùng huyết ở trẻ em là tình trạng nhiễm trùng – nhiễm độc toàn thân nặng, xảy ra khi hệ thống miễn dịch của cơ thể đáp ứng quá mức với tác nhân vi trùng (vi khuẩn, virus, kí sinh trùng, nấm) gây suy đa cơ quan, có thể dẫn tới tử vong nhanh chóng. Xem tiếp
-
Dinh dưỡng cho trẻ thừa cân, béo phì
Hiện nay, tình trạng trẻ bị thừa cân béo phì đang tăng nhanh trên toàn cầu, trong đó có Việt nam. Thừa cân, béo phì làm tăng nguy cơ mắc các bệnh đái tháo đường, cao huyết áp, tim mạch và các bệnh mạn tính khác. Với trẻ thừa cân, béo phì cần phải có một chế độ dinh dưỡng khoa học giúp giảm lượng mỡ thừa mà vẫn đảm bảo dưỡng chất cho sự phát triển toàn diện của trẻ. Xem tiếp
-
Rối loạn lo âu ở trẻ em và vị thành niên
Lo lắng là một phần bình thường và tất yếu của cuộc sống mà ai cũng đối mặt. Đối với thanh thiếu niên, lo lắng một chút là bình thường, thậm chí còn giúp tạo động lực cho việc học, thành tích,… Tuy nhiên, nếu sự lo lắng kéo dài dai dẳng và quá mức so với thực tế, đó có thể là biểu hiện của rối loạn lo âu. Xem tiếp
-
Lần đầu tiên tại Việt Nam: Đặt điện cực sâu bề mặt vỏ não lập bản đồ sinh động kinh giúp phẫu thuật thành công toàn diện cho 2 trẻ động kinh kháng thuốc
Ngày 8/9, ca phẫu thuật động kinh phức tạp cho bé N.N.M do các bác sĩ Trung tâm Thần kinh – Bệnh viện Nhi Trung ương thực hiện, dưới sự hỗ trợ của các chuyên gia Bệnh viện Trẻ em Alabama – Hoa Kỳ đã thành công nhờ áp dụng kỹ thuật tiên tiến thế giới: đặt điện cực sâu bề mặt vỏ não, xác định chính xác ổ động kinh. Sau mổ, bệnh nhi tỉnh táo, không có cơn giật và hoàn toàn không ảnh hưởng chức năng vận động. Xem tiếp
-
Hướng dẫn vệ sinh giấc ngủ đúng cách cho trẻ vị thành niên
Ngủ và nghỉ ngơi là những vấn đề liên quan đến sức khỏe và bệnh tật, ảnh hưởng đến tình trạng sức khỏe của con người nói chung và trẻ vị thành niên nói riêng. Trong cuộc sống hiện đại ngày nay, có nhiều cha mẹ than phiền về chứng rối loạn giấc ngủ của trẻ vị thành niên. Vệ sinh giấc ngủ đúng cách sẽ giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ của trẻ. Xem tiếp
-
-
Giáo dục giới tính cho trẻ theo lứa tuổi – Vấn đề quan trọng nhưng thường bị bỏ qua
Thời gian gần đây, không ít sự việc trẻ em bị xâm hại tình dục hay quan hệ tình dục sớm, dẫn đến mang bầu, sinh con ở lứa tuổi còn rất nhỏ khiến nhiều bậc phụ huynh hoang mang, lo lắng. Để hạn chế vấn đề này, các chuyên gia khuyến cáo cha mẹ nên giáo dục giới tính cho con ngay từ khi còn nhỏ. Đây là yếu tố rất quan trọng và cần thiết trong quá trình phát triển của trẻ. Xem tiếp
